Sehtipps

Sehtraining im Alltag
Sehtipps · 01. Februar 2024
Wenn Sie Sehtraining im Alltag durchführen möchten, gibt es einige wichtige Dinge zu beachten. Hier finden Sie ein paar Vorschläge.

Ernährung nach der Irisfarbe
Sehtipps · 01. Juli 2023
Wir können jedem Diät-Trend nachjagen, oder wir schauen tiefer in die Augen und stellen eine, zu unserem Typ passende Ernährung zusammen. So können wir viel Zeit, Geld und Ärger sparen.

Sonnenbrille? Ja oder nein?
Sehtipps · 01. April 2023
Schon bei den ersten Sonnenstrahlen kommen die schönsten Sonnenbrillenmodelle zum Vorschein. Doch die gesunden Augen können sich an den Sommer und die Sonne gewöhnen und das auch ohne Sonnenbrille. Also Spaziergänge, ja gerne, aber bitte auch mal ohne Sonnenbrille. WARUM?

Karotten für die Augen
Sehtipps · 01. März 2023
Wenn man sich mit der Gesundheit näher befasst, kommt man um das Thema Ernährung nicht drum herum. Auch die Augen werden mit verschiedenen Nährstoffen versorgt, die an der Erhaltung der Sehkraft beteiligt sind. Schauen wir uns das genauer an!

EFT für fitte Augen
Sehtipps · 01. Februar 2023
Um eine Seheinschränkung zu beseitigen oder einzudämmen, ist nicht nur die Vielfalt der Sehübungen zielführend. Es wird viel mehr eine andere Sicht auf die Thematik benötigt.

Hornhautverkrümmung
Sehtipps · 03. Oktober 2022
Es gibt die eine oder andere Sehübung, um die Hornhautverkrümmung zu verbessern. Die bekannteste ist das tibetische Rad.

Augentraining bringt nichts!
Sehtipps · 02. September 2022
Augentraining - ein Wörtchen, das vielen bekannt ist. Doch wissen Sie tatsächlich, was damit gemeint ist? Das permanente Starren auf immer kürzere Abstände, Zunahme der Augenerkrankungen und der Trockenheit der Augen sowie ein übermäßiger PC-Konsum stellen eine Überbelastung für unsere Augen dar. Hier sind Entspannung und Lockerung die ersten Schlüssel.

Mein neues Buch
Sehtipps · 18. August 2022
Neustart für die Augen - Ganzheitliches Sehtraining für besseres Sehen, entspannte Augen, Energie für Körper und Geist.

Lochbrille, was ist das?
Sehtipps · 02. Mai 2022
Haben Sie schon eine Art Sonnenbrille, mit vielen kleinen Löchern gesehen und sich dabei gefragt, was das ist? Hier bekommen Sie viele interessante Informationen diesbezüglich und obendrauf zeige ich in einem Video, wie diese ominöse Brille überhaupt funktioniert.

Was ist eine Trainingsbrille?
Sehtipps · 31. März 2022
Ziel der Trainingsbrille ist, die Augen mit unterkorrigieren optischen Werten zu entspannen und mit unterstützenden Sehübungen die Sehkraft anzuheben.

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