Strategien für ein ermüdungsfreies Sehen und Arbeiten

am Bildschirmarbeitsplatz für Ihre Mitarbeiter


Der Arbeitsplatz hat großen Einfluss auf das Wohlbefinden

und die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter.

 

Computertätigkeit, die sich regelmäßig über lange Zeit erstreckt, bringt eine nicht unerhebliche Belastung für den gesamten Körper und für die Sehkraft mit sich.

 

Zu den häufigsten Beschwerden gehören:

  • mangelnde Konzentrationsfähigkeit,
  • Zunahme der Fehlerquote bei der Arbeit
  • Nacken- und Schulterverspannung,
  • trockene, brennende und müde Augen,
  • sowie nachlassende Sehkraft.

Eine stetige Zunahme der Sehbeschwerden durch die Bildschirmarbeit wurde schon im Jahr 2005 durch eine Studie an der Universität Augsburg bestätigt.

 




Ein, für ihr Unternehmen optimiertes Firmen-Sehtraining,

mit leicht erlernbaren Übungen, führt schnell und effektiv zu sichtbaren Ergebnissen. Die Augen werden dadurch entlastet, das allgemeine Befinden verbessert sich, was wiederum zu mehr Leistung und Ausdauer führt.

Abgerundet wird das Angebot durch gesunde, bürotaugliche Ernährung, die Ihren Mitarbeitern ermöglicht, den anstrengenden  PC-Alltag fitter durchzuhalten.

 

 

Gesunde, besser konzentrierte und motivierte Mitarbeiter,

die weniger Fehler machen, sichern langfristig den Unternehmenserfolg.

Es gibt viele bewährte Strategien des Sehtrainings am Arbeitsplatz, deren Wirksamkeit durch wissenschaftliche Untersuchungen nachgewiesen ist.

 

Wenn Sie sich als Unternehmer in Punkto Gesunderhaltung Ihrer Mitarbeiter angesprochen fühlen, so kontaktieren Sie mich gerne.

Nach kurzer Ermittlung ihres Bedarfs, erhalten Sie von mir ein individuelles Angebot des Sehtrainings, das in Ihren Räumen stattfinden wird.

 

Gerne besuchen wir Sie bei Ihrem internen Gesundheitstag, präsentieren dabei unser Angebot mit einem kurzen Impulsvortrag und stehen für Fragen Ihnen und Ihren Mitarbeitern zu Verfügung.


ANGEBOTE:


Ein Mix aus Informationen und praktischen Übungen für gesundes Sehen und Arbeiten am Bildschirmarbeitsplatz.

 

Ein Potpourri aus kurzen Impulsvorträgen, Sehberatung, Sehstressmanagement,

oder kurze Irisanalyse für Ihre Mitarbeiter.

 

Ganzheitliches Sehtraining

mit alltagsbezogenen Tipps und

praktischen Tools für entspannte

Augen während der PC-Arbeit.

 



Kundenerfolge während einer Sehschulung:


  • Ich fühle mich „lockerer“, konnte dem Stress gut entfliehen, ich wurde ruhiger und die Augen entspannter
  • Ich habe mein Ziel erreicht: die Augen entspannt und nicht mehr so trocken, kann mich besser konzentrieren
  • Schon nach der ersten Augenbeweglichkeitsübung konnte ich besser sehen, das hat mich total überrascht
  • War erstaunt, wieviel ich doch ohne Brille wahrnehmen kann; es tut den Augen tatsächlich gut, öfters die Brille abzulegen, auch wenn man stark kurzsichtig ist ( -7,0 dpt)
  • Bräuchte schon während und nach den Übungen keine Augentropfen mehr
  • Der Druck in den Augen hat deutlich und schnell nachgelassen
  • Habe ohne Brille die Schulung verfolgt und dabei waren meine Augen entspannt, das hätte ich früher nicht für möglich gehalten
  • Meine Brille erscheint mir schon kurz nach den Übungen zu stark
  • War erstaunt, wie schnell ich die SMS ohne Brille lesen kann
  • Mit Hilfe der Übungen trage ich meine Brille immer weniger
  • Es war so, als ob ein „Schleier“ von meinen Augen gefallen wäre und das Sehen wurde auf einmal besser
  • Ein absolutes „ WOW“ erlebte ich, als ich die Rasterbrille ausprobiert habe. Trotz meiner Stärke ( +5,5 dpt) konnte ich in der Ferne super gut sehen und auch das Lesen klappte hervorragend.
  • Erst dachte ich, so bisschen Augenrollen, was das aber bewirkt hat: Ich habe nach paar Tagen schon kein Kopfweh mehr, die Augen fühlen sich entspannter und lockerer an. Und ich liebe meine neue PC-Brille!
  • Kam ohne Erwartung in das Seminar, doch was ich da geboten bekam, hat mir sehr gut gefallen; die Trainerin ist trotz der Gruppe von 15 Leuten auf jeden Einzelnen eingegangen. Freue mich schon auf das Aufbauseminar.  

 


Feedback der Teilnehmer einer Firmensehschulung:


  • Lebendiges Vermitteln des Themas; kurz, informativ, kompakt, inkl. alltagstauglicher Übungen
  • Mischung aus Information und Übungen, sehr praxisnahe und umsetzbare Tipps
  • Hervorragende Kombination aus optischem Wissen, Augen- und Körperübungen
  • Praxisnahe Tipps für den "Bildschirm-Alltag"
  • Der Kurs war ideal aufgebaut, messbare/spürbare Erfolge
  • Kompetente Beantwortung der Fragen
  • Hohe Wissensvermittlung in kurzer Zeit, entspannte Atmosphäre, gute Übungen
  • Verständliche Erklärungen, schnelle Übertragbarkeit in die tägliche Arbeit
  • Sympathische Trainerin, offene Kommunikation, sehr gute Erklärungs- und Kommunikationstechniken
  • Es war eine sehr gute, hilfreiche Schulung diese perfekt gestaltet war mit viel Spaß und Entspannung. Tolle Trainerin, Danke