In 5 Minuten zu entspannten Augen am PC

Wie geht es eigentlich Ihnen und den Augen, wenn Sie Stunden vor den digitalen Endgeräten verbracht haben?

Müde, angestrengt und ausgelaugt.

Womöglich bemerken Sie, dass das Sehen kontinuierlich nachlässt, der Nacken und die Schulter sich verspannt anfühlen und die Konzentration im Laufe des Tages abnimmt?

Dann kommen Sie zu unserem digitalen Augentraining.

Direkt vor dem Bildschirm lernen Sie mit den digitalen Medien augenschonend umzugehen.

Während dem digitalen Augentraining erleben Sie live, wie Sie mit einfachen und alltagstauglichen Tools effektiv vielen Sehbeschwerden sofort entgegenwirken können.

Das erwartet Sie in diesem Kurs:

 #1
 Sie erkennen, weshalb das Lösen des Blickes vom Bildschirm alleine nicht ausreicht,

um die Augen zu entspannen

und lernen einfache, alltagstaugliche Sehübungen kennen

und können somit selbst effektiv vielen Sehbeschwerden entgegenwirken

 #2
 Sie erleben, wie müde, trockene und brennende Augen,

sowie zeitweiliges verschwommenes Sehen und mentale Erschöpfung mit Sehübungen nachlassen

 #3
 Sie lernen die Vorteile einer Bildschirmarbeitsplatzbrille kennen

#4
 Sie erstellen für sich einen 5-Minuten Plan,

um schnell die Augen am Bildschirmarbeitsplatz zu entspannen

Nach diesem Kurs wissen Sie:


                  ✓ Welche Augen- und Körperübungen während der PC-Arbeit wichtig sind

     ✓ Was Schulter, Nacken und Rücken mit dem Sehen zu tun haben

          ✓ Wieso eine PC-Brille das Sehen nicht nur am Computer erleichtert

         ✓ Was der Optiker benötigt, um Ihnen eine optimale Brille anzupassen