Augentraining - Online
Stundenlange Arbeit am PC kann Ihre Augen strapazieren, sie fühlen sich oft trocken und müde an?
Vielleicht bemerken Sie auch, dass Ihre Sehkraft nachlässt und feine Schrift nur noch schwer lesbar ist.
Es ist höchste Zeit, über Sehtraining und Wege zur Verbesserung Ihrer Augengesundheit nachzudenken.
Glücklicherweise gibt es effektive Übungen für die Augen, die nicht nur helfen, die Sehkraft zu stärken, sondern auch dazu beitragen, die Kurzsichtigkeit zu verbessern und Ihre Augen zu entspannen. Beginnen Sie rechtzeitig mit Entspannungsübungen für die Augen, um langfristig Wohlbefinden zu fördern und eventuell die Brille öfter beiseitelegen zu können.
Interessiert? Ich habe Lösungen, die Ihnen helfen können!
Frühzeitig mit dem Sehtraining zu beginnen, bedeutet, die Gesundheit Ihrer Augen zu stärken und die Abhängigkeit von Sehhilfen zu reduzieren.
Sie fragen sich, wie schnell Sie Fortschritte sehen können?
Entdecken Sie, wie Sie mit geringem Zeitaufwand neue Sehgewohnheiten in Ihren Alltag und am Arbeitsplatz integrieren können. Bald werden Sie feststellen, dass durch konsequentes Training feuchte, entspannte Augen und eine verbesserte Sehkraft nicht lange auf sich warten lassen.
Lassen Sie Ihre Lesebrille öfter mal pausieren und gönnen Sie Ihren Augen das Workout, das sie verdienen!
Bereit für den Wandel?
Sehen wir uns in meinem Online-Kurs zum Augentraining?
Wenn Ihre Arme immer
länger werden,
die Augen sich müder anfühlen und
das Sehen kontinuierlich nachlässt, dann zeige ich Ihnen in meinen
Online-Kursen,
wie Sie das verhindern können.
Für Fragen rund um gesundes Sehen am PC und entspannte Augen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie mich gerne und nutzen die digitale Augensprechstunde für eine kurze individuelle Beratung.
Online - Kurs Angebote:
Das Auge besteht aus Muskeln, diese bewegt werden möchten.
Das starre Sehen im Alltag und die überwiegend sitzenden Arbeitsplätze begünstigen leider die Sehverschlechterung.
In diesem Online-Kurs erlernen Sie viele effektiven Techniken und wirksame Übungen,
die Ihnen helfen, die Augen
zu stärken und die Abhängigkeit von der Brille zu reduzieren.
Wenn das Lesen immer mühsamer und der Arm dabei immer länger wird, dann ist es an der Zeit, den Alterungsprozess in den Augen zu verlangsamen.
In diesem Online-Kurs lernen sie leicht im Alltag umsetzbare und effektive Augen-und Körperübungen, die ihnen helfen können das Sehen im nahen Bereich zu verbessern.
Eine Rasterbrille ist im Kursumfang dabei.
Das Sehen findet nicht nur in den Augen statt. Auch unser Gehirn und das vegetative Nervensystem sind daran beteiligt.
Während den meditativen Augenreisen kann sich eine tiefe, innere Ruhe einstellen, die Atmung wird dabei gleichmäßiger und die Augen entspannter.
Das klare, kontrastreiche Sehen kann auch auf diesem Weg unterstützt werden.