Die häufigsten Fragen


1.    Was kann ich mit Augentraining erreichen?

  Es gibt verschiedene Möglichkeiten die Augen zu entspannen, die trockene, müde Augen zu regenerieren, die Abhängigkeit von der Brille zu reduzieren, oder die Sehkraft nachhaltig zu stärken.

 

2.    Wie kann sich das Sehen verbessern?


Beim Kurzsichtigen lässt die muskuläre Nahbereichseinstellung los und die Augenlinse entspannt sich wieder und nimmt eine für die Ferne angepasste Form an. Der Weitsichtige lernt das flexible Anpassen der Linsenwölbung für jede Sehentfernung. Beim Alterssichtigen werden über Umstellbewegungen die Sehorgane Auge und Gehirn besser versorgt. Unangenehmen Alterungsprozessen kann somit vorgebeugt werden.

 

3.    Soll ich meine Brille ständig tragen


Die Empfehlung ist, öfters die Brille runter zu nehmen und die Umgebung wahrzunehmen und auf andere Sinneskanäle zuzugreifen, wie das Hören, Riechen, Schmecken oder Tasten.

 

Oft sind wir mit dem Detail- und Scharfsehen so beschäftigt, dass wir die wichtige Ressource - das Wahrnehmen vernachlässigen. Außerdem, wenn Sie die Augenübungen ohne Brille ausführen, werden die Übungserfolge besser wahrgenommen.

 

4.    Schade ich meinen Augen, wenn ich eine schwächere Brille trage?


Beachten Sie: Beim Autofahren ist es wichtig, eine vollauskorrigierte Brille zu tragen. Jedoch viele andere Sehsituationen benötigen nicht unbedingt die Vollkorrektur. Wenn sie Ihre Augen entspannen und „trainieren“ möchten, empfiehlt sich eine unterkorrigierte Brille zu benutzen. Hier kommt wieder das Wahrnehmen ins Spiel. Zusammen ergänzen sich das Augentraining mit der schwächeren Brille zu gewünschten Vollkorrektur.

Vereinbaren Sie gerne einen Termin für eine: Augenmessung

 

5.    Wie oft soll ich die Augen trainieren?