Leckere Rezepte

Leckere Rezepte · 28. Januar 2022

Wussten Sie, dass die Augenlinse der größte Vitamin C Verbraucher ist, wir für unser Gehirn die Omega 3 Fettsäuren benötigen und Lutein und Zeaxanthin die Zellen der Netzhaut schützen und wie eine innere Sonnenbrille wirken? Auch im Winter können wir auf frisches Gemüse zugreifen und unsere Augen mit den wichtigsten Nährstoffen versorgen. Das Geheimnis liegt bei einem fast vergessenem Superfood - dem Grünkohl. Heute habe ich für Sie neben dem leckeren Rezept auch ein Dokument mit den...