Optimale Brille am PC

Die ideale Brille für den Bildschirmarbeitsplatz – was sollte hier beachtet werden?

Schauen wir uns das am Beispiel eines Kurzsichtigen an:

Wenn Sie kurzsichtig sind, so eignet sich Ihre Fernbrille nicht für den Bildschirmarbeitsplatz. Da diese für die Weite, ab sechs Meter bestimmt wurde, ist sie für die Entfernung von circa 30 bis 80 Zentimeter einfach ausgedrückt zu stark.

Das wissen leider die Wenigsten❗

Genau in diesem Abstand befinden sich meistens aber Ihre Dokumente, der Computer, den Sie ganztags anschauen, und das Smartphone, auf das Sie immer wieder blicken. Ein Problem mit der Fernbrille entsteht auch, wenn Ihre Augenlinse ständig versucht, sich auf die Nähe einzustellen. Sie wird daran aber durch das vorhandene Glas gehindert, was zu einer zusätzlichen Überlastung der Linse führt.

Dies wird oft gar nicht groß bemerkt❗

Um die Augen und das vegetative Nervensystem im nahen Bereich zu entspannen und zu entlasten, wird eine Brille mit einer anderen Sehstärke benötigt. Oft passen ein bis zwei Dioptrien weniger als die Fernbrille hat.

Auch ein Weitsichtiger kann in den Genuss solch einer Brille kommen. Hierzu wird die Sehstärke im nahen Bereich vermessen und mit entsprechenden optischen Gläsern ergänzt. Diese Sehhilfe kommt meistens bei der Computerarbeit zum Einsatz, kann aber je nach Bedarf als eine erweiterte Lesebrille genutzt werden.

Meistens sind solche Brillen mit zwei ineinander gleitenden Sehstärken versehen und haben die Deklaration der Arbeitsplatzbrille. Im oberen Bereich des Glases können Sie entspannt den Monitor anschauen, in der unteren Hälfte dafür Ihre Dokumente lesen oder auf das Smartphone blicken.

Zusätzlich zu einer optimal angepassten Bildschirmarbeitsplatzbrille kann Sehtraining dabei helfen, die Augengesundheit langfristig zu erhalten und Kurzsichtigkeit zu verbessern.

Regelmäßiges Sehtraining kann gezielt dazu beitragen, digitalen Sehstress zu reduzieren und die Augen zu entspannen.

Die Experten von Augen-Konzept beraten Sie gerne, welche Brille an Ihrem digitalen Arbeitsplatz für Sie die Richtige wäre. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin, auch um Möglichkeiten des Sehtrainings zu erfahren.

Ich freue mich auf Sie.

Ihre Agnes Blessing